Двигательная активность – основной показатель здоровья ребенка

Существует много пословиц о влиянии движений на здоровье человека, одна из них гласит: «Движение – это жизнь».

Для нормального развития дошкольника двигательная активность должна составлять 50% времени бодрствования.

Сегодня модным стало слово гиподинамия. Многие понимают его упрощенно – как недостаток движения. Но это не совсем верно. Гиподинамия – нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания) при ограничении двигательной активности. Движение необходимо ребенку, так как способствует развитию его физиологических систем и, следовательно, определяет темп и характер нормального функционирования растущего организма.